Il Pilates di Tiziana
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Channel Description
Ciao a tutti e benvenuti sul mio canale!
Vorrei ringraziare tutti coloro che mi hanno seguito per oltre 20 anni tra palestre, parchi all'aria aperta e soprattutto nel mio Centro Pilates cardioflex a Roma.
Nel 2010, mi è stata diagnosticata , la "SPONDILITE ANCHILOSANTE" una malattia autoimmune infiammatoria che colpisce la colonna vertebrale, rendendola meno mobile e flessibile con conseguente limitazione dei movimenti. Grazie al mio lavoro ho rallentato notevolmente il disturbo e ad oggi voglio rafforzare il concetto...TROVA IL TEMPO PER TE, PORTA GIOIA E BENEFICI AL TUO CORPO. Nulla può e deve scoraggiarti!!!
Ogni allenamento è pensato per muovere tutto il corpo per ritrovare elasticità e forza. Migliorare la postura e ritrovare un meraviglioso senso di leggerezza.
Allenatevi quando siete in buona salute.
Vorrei ringraziare tutti coloro che mi hanno seguito per oltre 20 anni tra palestre, parchi all'aria aperta e soprattutto nel mio Centro Pilates cardioflex a Roma.
Nel 2010, mi è stata diagnosticata , la "SPONDILITE ANCHILOSANTE" una malattia autoimmune infiammatoria che colpisce la colonna vertebrale, rendendola meno mobile e flessibile con conseguente limitazione dei movimenti. Grazie al mio lavoro ho rallentato notevolmente il disturbo e ad oggi voglio rafforzare il concetto...TROVA IL TEMPO PER TE, PORTA GIOIA E BENEFICI AL TUO CORPO. Nulla può e deve scoraggiarti!!!
Ogni allenamento è pensato per muovere tutto il corpo per ritrovare elasticità e forza. Migliorare la postura e ritrovare un meraviglioso senso di leggerezza.
Allenatevi quando siete in buona salute.
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