Nelymar Bento | Pilates
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Nelymar Bento | Pilates Channel Description Snapshot
Channel Description
Pilates é um conjunto de movimentos que te deixa com um corpo flexível, forte e bem condicionado.
As aulas de Pilates podem ser realizadas por pessoas de todas as idades, e de todos os níveis de condicionamento, desde iniciantes ao avançado.
Os exercícios de Pilates fortalecem os músculos fracos e alonga os músculos encurtados, gerando equilíbrio no seu corpo, evitando assim lesões e desgastes articulares e musculares.
E é isso que vou dividir com vocês neste canal, afim de levar uma melhora na sua qualidade de vida,respeitando o limite do que o seu corpo consegue chegar.
Sou Dra.Nelymar Bento Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates há 19 anos.
Sejam muito bem vindos ao meu canal.
Contato nelymarfisio@hotmail.com
As aulas de Pilates podem ser realizadas por pessoas de todas as idades, e de todos os níveis de condicionamento, desde iniciantes ao avançado.
Os exercícios de Pilates fortalecem os músculos fracos e alonga os músculos encurtados, gerando equilíbrio no seu corpo, evitando assim lesões e desgastes articulares e musculares.
E é isso que vou dividir com vocês neste canal, afim de levar uma melhora na sua qualidade de vida,respeitando o limite do que o seu corpo consegue chegar.
Sou Dra.Nelymar Bento Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates há 19 anos.
Sejam muito bem vindos ao meu canal.
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