Fernanda Yoga
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Channel Description
Oi! Eu sou a Fernanda. Professora de yoga e gente normal também :)
Comecei praticando em casa, testando, errando e aprendendo… e foi aí que eu entendi: o corpo responde melhor quando a gente respeita o tempo dele.
Aqui no canal você vai encontrar yoga moderno, técnico e acessível, com práticas que cabem na rotina real:
• aulas rápidas (pra dias corridos)
• aulas mais completas (pra quando dá tempo)
• mobilidade, força e flexibilidade
• cuidados pra dor e tensão
• práticas pra acalmar a mente e organizar o dia
👉 Quer seguir comigo com método e constância?
Na plataforma tem aulas completas, séries e desafios: https://vemcomigo.fernandayoga.com
Contato comercial: fernandayoga@mesa42.com.br
Instagram: @fernandayoga
Um super beijo, Fê ❤️
Comecei praticando em casa, testando, errando e aprendendo… e foi aí que eu entendi: o corpo responde melhor quando a gente respeita o tempo dele.
Aqui no canal você vai encontrar yoga moderno, técnico e acessível, com práticas que cabem na rotina real:
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• aulas mais completas (pra quando dá tempo)
• mobilidade, força e flexibilidade
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👉 Quer seguir comigo com método e constância?
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