Yoga By Sophie
TubeHealth is an independent service and is not affiliated with or endorsed by YouTube or Google.
Data displayed on this page is retrieved via YouTube API Services.
Updated:
Yoga By Sophie Channel Description Snapshot
Channel Description
Yoga by Sophie là kênh yoga tập trung vào giảm đau, phục hồi cơ thể, cải thiện tư thế, tăng độ dẻo và thư giãn tinh thần thông qua các bài tập yoga an toàn, dễ thực hành tại nhà.
* Kênh phù hợp cho những ai muốn:
- Giảm đau cổ vai gáy, lưng, thắt lưng, thần kinh tọa
- Phục hồi cột sống, cơ & khớp
- Cải thiện tư thế, giảm căng cứng
- Tăng độ dẻo, sức mạnh & mobility
- Thư giãn, giảm stress, ngủ ngon hơn
* Nội dung chính:
- Yoga trị liệu & phục hồi
- Yoga giảm đau & giãn cơ
- Yin Yoga, yoga chậm & yoga thư giãn
- Yoga buổi sáng, yoga hàng ngày
- Yoga cho runners, gym & người vận động nhiều
- Yoga trên giường, yoga không nói, có timer
Thời lượng video bài tập dài 10–45 phút, phù hợp cho mọi trình độ.
900+ video yoga giúp bạn giảm đau, phục hồi cơ thể và duy trì sức khỏe lâu dài.
Video mới up hàng tuần!
Hãy đăng ký kênh Yoga By Sophie!
* Kênh phù hợp cho những ai muốn:
- Giảm đau cổ vai gáy, lưng, thắt lưng, thần kinh tọa
- Phục hồi cột sống, cơ & khớp
- Cải thiện tư thế, giảm căng cứng
- Tăng độ dẻo, sức mạnh & mobility
- Thư giãn, giảm stress, ngủ ngon hơn
* Nội dung chính:
- Yoga trị liệu & phục hồi
- Yoga giảm đau & giãn cơ
- Yin Yoga, yoga chậm & yoga thư giãn
- Yoga buổi sáng, yoga hàng ngày
- Yoga cho runners, gym & người vận động nhiều
- Yoga trên giường, yoga không nói, có timer
Thời lượng video bài tập dài 10–45 phút, phù hợp cho mọi trình độ.
900+ video yoga giúp bạn giảm đau, phục hồi cơ thể và duy trì sức khỏe lâu dài.
Video mới up hàng tuần!
Hãy đăng ký kênh Yoga By Sophie!
About This Page
Methodology: This page displays a snapshot of publicly available creator information retrieved via YouTube API Services.
Snapshot
Snapshot Date:
Data Source: Public data retrieved via YouTube API Services
Data is refreshed at least once every 30 days.