Rosie's Life Lab

【チャンネル名】
Rosie's Life Lab （ロージーズ ライフラボ）
ー50代Vlog / ロジカル家事でつくる余白 / 心と体を整えるー

はじめまして、Rosie（ロージー）です。
このチャンネルは、50代からの暮らしをアップデートする「実験室（Lab）」です。

以前は「丁寧な暮らし」こそが正解だと思っていました。
でも、年齢を重ねてライフステージが変わる中で、「頑張りすぎないこと」の大切さに気づきました。

現在は、最新のテクノロジーと、心と体に優しいヴィーガンライフを組み合わせることで、「暮らしに豊かな余白をつくること」を実践しています。

AIや便利家電に家事を任せて生まれた時間で、大好きな紅茶を飲んだり、本を読んだり、自分を整えたり。
そんな「ロジカルで心地よい」大人の日常をお届けします。

【主な発信内容】
◾️ロジカル家事： ホットクック、ウォーターオーブン、スマートウォッチ、生成AIなどを活用した「賢い手抜き」術

◾️ヴィーガンライフ： 動物にも体にも優しい、プラントベースの食事やレシピ

◾️50代のVlog： 3人の娘が巣立ちつつある母の、等身大の日常とマインド

◾️音声配信（ポッドキャスト）： 動画では語りきれない「思考の裏側」や「本音トーク」は、stand.fmとYouTubeポッドキャストで配信中。家事の合間の「ながら聴き」にどうぞ。

【プロフィール】
元音楽教師 / 50代 / 3人の娘の母 / 暮らしのアップデート実践家
「こうあるべき」という常識を捨てて、好奇心のままに新しい価値観を取り入れるのが好きです。

【Media & Links】

note（エッセイ・記事）： https://note.com/rosielife

stand.fm（ラジオ・音声配信）： https://stand.fm/channels/6790f7ba0f71bf7aabfdd2e1

Instagram：https://www.instagram.com/rosie_dailylife/

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